成熟芒果沒熟吃了一般不會中毒，但可能引起口腔刺痛等不適，可鹽水漱口、喝溫水等緩解，過敏體質(zhì)人群需注意。

如果不小心吃了沒熟的芒果，可以通過以下方法緩解不適：

1.用鹽水漱口：可以減輕口腔內(nèi)的刺痛感。

2.喝溫水：有助于緩解舌頭麻木的癥狀。

3.避免食用刺激性食物：如辛辣、酸性食物，以免加重不適。

此外，需要注意的是，對于過敏體質(zhì)的人群來說，即使是成熟的芒果也可能引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。因此，過敏體質(zhì)的人群在食用芒果前最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。

總之，為了避免食用沒熟的芒果引起不適，建議在購買芒果時選擇成熟的果實，并在食用前仔細(xì)清洗。如果不小心吃了沒熟的芒果并出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時采取措施緩解癥狀，如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。