褪黑素和安眠藥在性質(zhì)、機(jī)制、副作用方面存在區(qū)別。具體如下：

一、性質(zhì)不同：

1.褪黑素是由腦松果體分泌的一種激素，其作用是能夠幫助提高睡眠質(zhì)量。

2.安眠藥則是一種處方藥，主要的功效是具有鎮(zhèn)靜催眠，常用于治療各種失眠狀況。

二、機(jī)制不同：

1.褪黑素主要是通過促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生相關(guān)激素，進(jìn)而調(diào)節(jié)機(jī)體睡眠和覺醒的周期。

2.安眠藥通常是借助抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使神經(jīng)興奮性降低，以此來促進(jìn)睡眠。

三、副作用不同：

1.褪黑素如果過量使用，有可能引發(fā)失眠、入睡困難等一些副作用。

2.安眠藥若使用劑量過大，可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、產(chǎn)生幻覺、出現(xiàn)急性中毒等副作用，嚴(yán)重情況下甚至?xí)＜吧?/p>

總之，褪黑素和安眠藥都需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑來使用，以避免因使用不當(dāng)而帶來不良后果。