長期服用安眠藥可能產(chǎn)生依賴性、記憶力下降、呼吸抑制等副作用，甚至危及生命，必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，按正確方法和劑量服用，也應(yīng)尋找其他非藥物方法改善睡眠，有疑問需及時與醫(yī)生溝通。

長期服用安眠藥可能會產(chǎn)生依賴性、記憶力下降、呼吸抑制等副作用，甚至可能危及生命。因此，使用安眠藥必須嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，按照正確的方法和劑量服用。同時，應(yīng)該盡量尋找其他非藥物的方法來改善睡眠質(zhì)量，如保持規(guī)律的作息時間、改善睡眠環(huán)境、進行適當(dāng)?shù)倪\動等。如果對安眠藥的使用有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通。