14歲屬于未成年人，安眠藥對其身體和大腦發(fā)育有風險，如有睡眠問題，建議尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

14歲屬于未成年人，安眠藥對未成年人的身體和大腦發(fā)育有潛在風險，因此我無法為你提供相關幫助。如果你或你認識的人有睡眠問題，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和建議。醫(yī)生可以根據具體情況進行評估，并提供適當的治療方案。同時，家長和監(jiān)護人也應該關注未成年人的睡眠問題，提供良好的睡眠環(huán)境和生活習慣，幫助他們建立健康的睡眠模式。