要想咽喉炎好得快，可嘗試以下方法：多休息、多喝水、鹽水漱口、避免刺激性食物、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、避免過度用嗓以及合理用藥（遵醫(yī)囑）。

1.休息：休息是身體恢復(fù)的重要方式。盡量減少工作和學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，給自己足夠的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。

2.多喝水：保持身體水分充足有助于緩解喉嚨疼痛和干燥?？梢院葴厮?、茶或果汁等。

3.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和消炎。將半小勺鹽溶解在一杯溫水中，每天漱口數(shù)次。

4.避免刺激性食物和飲料：避免辛辣、酸性、油膩或刺激性的食物和飲料，如辣椒、咖啡、酒精等，這些食物可能會(huì)刺激喉嚨，加重癥狀。

5.保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)：使用加濕器可以增加室內(nèi)空氣的濕度，緩解喉嚨疼痛和干燥。

6.避免過度用嗓：減少大聲說話或長(zhǎng)時(shí)間說話，給喉嚨足夠的休息時(shí)間。

7.藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重，可以使用一些藥物來(lái)緩解疼痛和消炎，如退燒藥、止痛藥、抗生素等。但請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

需要注意的是，對(duì)于兒童和孕婦，在使用藥物治療時(shí)需要特別小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便確定病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。