孩子腺樣體肥大鼻子堵塞時(shí)，可通過(guò)保持鼻腔清潔、調(diào)整睡眠姿勢(shì)、使用加濕器、飲食調(diào)整、藥物治療等方法緩解，如嚴(yán)重影響呼吸和睡眠，可能需手術(shù)治療。

1.保持鼻腔清潔：使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，可軟化和稀釋鼻腔分泌物，幫助排出。使用時(shí)應(yīng)注意正確的方法，避免過(guò)度刺激鼻腔。

2.調(diào)整睡眠姿勢(shì)：可以嘗試將孩子的頭部抬高，有助于減輕鼻塞。

3.加濕器：使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解鼻塞。

4.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，多吃蔬菜水果。

5.藥物治療：如果鼻塞嚴(yán)重影響孩子的生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鼻腔減充血?jiǎng)?，但使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引起藥物性鼻炎。

6.就醫(yī)治療：如果腺樣體肥大嚴(yán)重，影響孩子的呼吸和睡眠，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。

需要注意的是，腺樣體肥大是一種常見的兒童疾病，但具體治療方法應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況而定。在治療過(guò)程中，應(yīng)密切觀察孩子的病情變化，如有必要，及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的生活環(huán)境，保持空氣流通，避免感染。