蚊子叮咬后可通過冷敷、涂抹藥物、避免搔抓、清潔皮膚、飲食調(diào)整等方法消腫，若叮咬嚴重或持續(xù)不愈需及時就醫(yī)。

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬處，每次15-20分鐘，可有效緩解瘙癢和腫脹。

2.涂抹藥物：可以涂抹含有薄荷、桉樹等成分的止癢藥膏，或爐甘石洗劑，以減輕瘙癢感。

3.避免搔抓：搔抓可能會導致皮膚破損，增加感染的風險，還會延長瘙癢的時間。

4.清潔皮膚：保持叮咬處的清潔，避免感染。

5.飲食調(diào)整：多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、草莓、菠菜等，有助于減輕炎癥和腫脹。

需要注意的是，如果叮咬處紅腫、疼痛明顯，或者出現(xiàn)感染的跡象，如發(fā)熱、化膿等，應及時就醫(yī)。此外，對于嬰幼兒，由于他們的皮膚較為嬌嫩，免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，在處理蚊子叮咬時需要特別小心。如果叮咬嚴重或持續(xù)不愈，建議咨詢醫(yī)生的意見。同時，為了避免蚊子叮咬，可以使用蚊帳、蚊香等防蚊措施，盡量避免在蚊子活動頻繁的時間和地點外出。