甲減能吃白蘿卜嗎問
甲減能吃白蘿卜嗎
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李焱主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
甲減患者可以吃白蘿卜,飲食上只需注意以下幾點(diǎn):適當(dāng)增加碘攝入,避免食用致甲狀腺腫物質(zhì),限制脂肪和高膽固醇飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,合理飲食。
1.補(bǔ)充適量碘:缺碘可導(dǎo)致甲狀腺激素合成減少,加重甲減,因此需要適當(dāng)增加碘的攝入,如食用含碘鹽、海帶、紫菜等。
2.避免食用致甲狀腺腫物質(zhì):避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免導(dǎo)致甲狀腺腫,加重病情。
3.限制脂肪和高膽固醇飲食:甲減患者常有高脂血癥,應(yīng)限制脂肪和高膽固醇飲食,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶油等。
4.營(yíng)養(yǎng)均衡:給予足夠的蛋白質(zhì)和熱量,以糾正貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。
5.合理飲食:避免過饑或過飽,避免暴飲暴食,以免影響甲狀腺功能。
總之,甲減患者的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整,在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上,適當(dāng)增加碘的攝入,避免食用致甲狀腺腫物質(zhì)和高脂肪高膽固醇食物。如有其他疑問,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
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