咳嗽有痰時(shí)可以吃蘋果，但需適量，且要洗凈去皮。

咳嗽有痰時(shí)可以吃蘋果。

蘋果富含維生素、纖維素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有以下功效與作用：

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：蘋果中的營(yíng)養(yǎng)成分可以為身體提供能量，幫助維持身體正常的生理功能。

潤(rùn)肺止咳：蘋果具有潤(rùn)肺止咳的作用，適合咳嗽有痰的人食用。

促進(jìn)消化：蘋果中的纖維素可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，緩解便秘等問題。

食用蘋果時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

適量食用：蘋果中含有豐富的果糖，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此需要適量食用。

洗凈去皮：蘋果表面可能會(huì)殘留農(nóng)藥和細(xì)菌，因此需要洗凈去皮后再食用。

避免與其他食物同食：蘋果中含有果酸，與其他食物同食可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，因此需要避免與其他食物同食。

總之，咳嗽有痰時(shí)可以吃蘋果，但需要適量食用，并注意洗凈去皮。如果咳嗽癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。