換季臉癢可能由季節(jié)變化、氣候干燥、過敏等引起，可通過保持皮膚清潔、注意保濕、避免刺激、注意飲食、就醫(yī)治療等方法緩解。

1.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產品清潔面部，避免過度清潔或使用刺激性的化妝品。

2.注意保濕：使用保濕的護膚品，如面霜、乳液等，幫助皮膚保持水分。

3.避免刺激：避免使用刺激性的化妝品、護膚品或清潔劑，避免長時間暴露在風中或陽光下。

4.注意飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的水分和營養(yǎng)，避免食用辛辣、油膩或刺激性的食物。

5.就醫(yī)治療：如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議使用外用藥物或口服藥物治療。

需要注意的是，不同的人可能對不同的治療方法有不同的反應，因此最好在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的治療方法。同時，如果您有其他健康問題或正在服用藥物，請在使用任何新的治療方法之前咨詢醫(yī)生的意見。