感冒鼻塞時(shí)不建議汗蒸，可能加重癥狀，兒童、老人及患基礎(chǔ)病者更需謹(jǐn)慎，癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

感冒鼻塞時(shí)不建議進(jìn)行汗蒸。

汗蒸時(shí)，人體會(huì)大量出汗，導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，血液循環(huán)加快。對(duì)于健康人來說，這種變化可能有助于緩解鼻塞等癥狀。但對(duì)于感冒患者來說，由于其免疫系統(tǒng)已經(jīng)處于應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，此時(shí)再進(jìn)行汗蒸，可能會(huì)導(dǎo)致身體過度疲勞，進(jìn)一步削弱免疫力，加重感冒癥狀，甚至引發(fā)其他并發(fā)癥。

此外，汗蒸時(shí)的高溫環(huán)境可能會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成刺激，加重鼻塞、咳嗽等癥狀。對(duì)于兒童、老人以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，如心臟病、高血壓等，感冒時(shí)進(jìn)行汗蒸尤其需要謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

因此，建議在感冒鼻塞癥狀緩解后再進(jìn)行汗蒸，同時(shí)要注意補(bǔ)充水分，保持身體的水分平衡。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。