孕婦血糖高可吃核桃，但需適量，以免熱量攝入過多，應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定飲食計(jì)劃。

孕婦血糖高可以吃核桃，但需適量。

核桃富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、B族維生素、膳食纖維、鉀、錳、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。其中，不飽和脂肪酸對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有益；維生素E具有抗氧化作用，能預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)；B族維生素有助于改善孕期嘔吐等不適癥狀。此外，核桃中的膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道功能，預(yù)防便秘。

然而，核桃的熱量較高，每100克核桃中含有約650千卡的熱量。因此，孕婦在食用核桃時(shí)需適量，以免熱量攝入過多，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過快或血糖升高。

總之，孕婦血糖高時(shí)可以吃核桃，但要注意適量，并結(jié)合其他食物，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，建議孕婦在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計(jì)劃，以確保自身和胎兒的健康。