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糖尿病人可以吃桔子嗎

2025年06月18日 13:33:27
病情描述:

糖尿病人可以吃桔子嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 馬曉君
    馬曉君副主任醫(yī)師

    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問

    糖尿病人可以食用桔子,但需注意控制攝入量和食用時間,最好在兩餐之間,并減少其他碳水化合物的攝入,同時需根據(jù)個人情況在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)整。

    1.桔子的含糖量較高,每100克桔子中含有約10-12克的糖分,因此糖尿病人在食用桔子時需要控制攝入量,以免血糖升高。

    2.糖尿病人在食用桔子時,最好選擇在兩餐之間,如上午10點或下午3點,避免在餐后立即食用,以免血糖波動過大。

    3.糖尿病人在食用桔子時,可以將其作為一種水果來食用,同時需要減少其他碳水化合物的攝入量,以保持總熱量的平衡。

    4.對于血糖控制不佳的糖尿病人,建議在醫(yī)生的指導下食用桔子或其他水果。

    總之,糖尿病人可以食用桔子,但需要注意控制攝入量和食用時間,并根據(jù)個人情況在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)整。

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