感冒期間應避免吃辣條等辛辣食物，以免加重癥狀，兒童更應注意，可選擇清淡易消化食物，多喝水多休息，如癥狀加重或持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。

如果想吃辣，可以選擇一些不辣的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，以保證營養(yǎng)均衡。同時，要多喝水，注意休息，避免勞累和受涼，保持室內空氣流通。

對于兒童來說，由于他們的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，感冒時更容易出現(xiàn)并發(fā)癥，如肺炎、中耳炎等。因此，兒童在感冒期間應避免吃辣條等辛辣刺激性食物，以免加重病情。家長可以給孩子選擇一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、餛飩等，并注意飲食衛(wèi)生，避免交叉感染。

總之，感冒期間應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以利于病情恢復。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。