骶骨骨折后是否可以下蹲取決于骨折的嚴(yán)重程度和愈合情況，一般骨折未愈合前不建議下蹲，愈合后可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸進(jìn)行。

在骨折愈合期間，需要保持休息和避免過(guò)度活動(dòng)。醫(yī)生可能會(huì)建議使用拐杖或輪椅來(lái)輔助行走，以減輕骶骨的壓力。同時(shí)，還需要注意以下事項(xiàng)：

疼痛管理：如果疼痛嚴(yán)重，可以使用止痛藥來(lái)緩解疼痛。

康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括物理治療、肌肉強(qiáng)化和平衡訓(xùn)練等，以幫助恢復(fù)身體功能。

姿勢(shì)和體位：保持正確的姿勢(shì)和體位，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或站立，尤其是在骶骨疼痛時(shí)。

性生活：在骨折愈合之前，應(yīng)避免性生活，以免加重疼痛和損傷。

復(fù)診：按照醫(yī)生的建議定期復(fù)診，以確保骨折的愈合情況和身體恢復(fù)情況。

需要注意的是，對(duì)于老年人、骨質(zhì)疏松患者或伴有其他健康問(wèn)題的患者，骶骨骨折的恢復(fù)可能會(huì)更加緩慢，需要更加密切的關(guān)注和治療。

如果您有骶骨骨折的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，如果您對(duì)骨折后的活動(dòng)和康復(fù)有任何疑問(wèn)，可以咨詢醫(yī)生或物理治療師，以獲取更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。