手指腫脹的原因包括姿勢(shì)不當(dāng)、受涼、外傷、慢性勞損、腕管綜合征等，可采取相應(yīng)治療措施。具體如下：

一、姿勢(shì)不當(dāng)：若是由于睡姿不對(duì)使得手指長(zhǎng)時(shí)間受壓，影響血液循環(huán)，從而出現(xiàn)發(fā)脹情況。通常無需特殊治療，及時(shí)調(diào)整睡姿，并適當(dāng)活動(dòng)手指，一般可逐漸緩解。

二、受涼：手部保暖措施沒做好，導(dǎo)致手部受涼而血液循環(huán)不暢，可能出現(xiàn)局部腫脹表現(xiàn)。一般通過適度熱敷來促進(jìn)血液循環(huán)，能得以改善。

三、外傷：手指遭受外力擠壓形成外傷，會(huì)有腫脹、疼痛等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用活血止痛膠囊、舒筋活血片等藥物來止痛、活血散瘀。

四、慢性勞損：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行手部活動(dòng)致手指過度勞累，可能引發(fā)慢性勞損，產(chǎn)生疼痛、酸脹等不適癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物鎮(zhèn)痛、抗炎。

五、腕管綜合征：腕部扭傷可能誘發(fā)腕管綜合征，該病癥常會(huì)造成手指不適，可能表現(xiàn)為麻木、脹痛等。一般遵醫(yī)囑服用維生素B12片、甲鈷胺片等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，利于病情改善。

建議患者日常注意適度休息，出現(xiàn)身體異常應(yīng)合理分析，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。