總摳鼻子存在諸多危害，包括鼻黏膜受損、鼻腔感染、顱內(nèi)感染等，所以在日常生活中應(yīng)盡量避免頻繁摳鼻子。一旦鼻子出現(xiàn)不適癥狀，需及時積極前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

一、鼻黏膜受損：在用手摳鼻子時，很容易導(dǎo)致鼻毛脫落，這樣在呼吸過程中，有害物質(zhì)就會直接與鼻黏膜接觸，進(jìn)而可能引起鼻黏膜受損。此外，除了要控制用手摳鼻子的行為，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分，這有助于降低鼻黏膜受損的概率。

二、鼻腔感染：手指的指甲相對鼻黏膜較為堅(jiān)硬，在摳鼻子過程中可能致使鼻子內(nèi)部出現(xiàn)傷口，細(xì)菌就容易在這個部位滋生，從而造成鼻腔感染。在日常生活中要注意鼻子周邊的衛(wèi)生狀況，這樣能夠減少感染發(fā)生的幾率。

三、顱內(nèi)感染：由于鼻腔的靜脈部位和顱內(nèi)的靜脈是相通的，且兩者之間并沒有屏障。如果經(jīng)常用手摳鼻子，手上攜帶的細(xì)菌就可能通過靜脈進(jìn)入顱內(nèi)，從而可能引發(fā)顱內(nèi)感染。這種情況對患者身體造成的影響較大，如果不及時加以控制，可能會對患者的生命健康構(gòu)成威脅。

總之，要認(rèn)識到總摳鼻子的這些危害，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保護(hù)好鼻子的健康。