胃受涼疼痛可能是寒冷刺激導(dǎo)致胃部肌肉痙攣或胃酸分泌過多引起的，可通過熱敷胃部、喝溫水、避免刺激性食物、保持良好飲食習(xí)慣、避免著涼、藥物治療等方式緩解。兒童和孕婦需謹(jǐn)慎用藥，若疼痛持續(xù)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.熱敷胃部：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，能夠緩解胃部肌肉痙攣，減輕疼痛。

2.喝溫水：喝一些溫水可以緩解胃部不適，稀釋胃酸，減輕疼痛。

3.避免食用刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、酸性、刺激性食物，這些食物會刺激胃部，加重疼痛。

4.保持良好的飲食習(xí)慣：定時定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，少吃多餐，有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。

5.避免著涼：注意胃部保暖，避免著涼，尤其是在季節(jié)交替時。

6.藥物治療：如果疼痛較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護(hù)劑等。

需要注意的是，對于兒童和孕婦，在使用藥物治療時需要特別謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，如果疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。