鼻子碰腫后，可采取以下措施消腫：

1.24-48小時內(nèi)冷敷，抬高頭部，避免按壓刺激。

2.疼痛劇烈或癥狀加重及時就醫(yī)。

3.兒童、老人及基礎(chǔ)病患者需密切觀察。

4.外傷導致需注意保護鼻子。

鼻子碰腫了怎么消腫？以下是一些建議：

1.立即冷敷：在鼻子腫脹后的24-48小時內(nèi)，使用冰袋或冷毛巾敷在鼻子上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減少出血和腫脹。

2.保持頭部抬高：睡覺時，可以將頭部墊高，以促進血液回流，減輕腫脹。

3.避免按壓和刺激：不要用手揉搓或按壓鼻子，以免加重腫脹和疼痛。

4.使用藥物：可以在醫(yī)生的指導下使用止痛藥和消炎藥，緩解疼痛和腫脹。

5.觀察癥狀：如果鼻子腫脹嚴重、疼痛劇烈、出現(xiàn)鼻出血、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于兒童和老年人，以及有基礎(chǔ)疾病的人群，鼻子碰腫后需要更加密切地觀察癥狀，如果出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。此外，如果鼻子腫脹是由于外傷引起，還需要注意保護鼻子，避免再次受傷。