走路走的腳背疼怎么辦問
走路走的腳背疼怎么辦
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苗驚雷副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
走路腳背疼的原因及治療方式,包括過度勞累、鞋子不合適、腱鞘炎、筋膜炎、痛風(fēng)等,治療方法有休息、泡腳、選擇合適鞋子、藥物治療等。
一、過度勞累:長(zhǎng)時(shí)間走路致腳背勞損引起疼痛。此時(shí)需要多休息,熱水泡腳可促進(jìn)恢復(fù)。
二、鞋子不合適:所穿鞋子緊會(huì)擠壓局部軟組織導(dǎo)致疼痛。故而要選舒適度好的鞋子,能有效緩解癥狀。
三、腱鞘炎:多由慢性勞損引起,會(huì)有疼痛、腫脹和活動(dòng)受限表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
四、筋膜炎:通常因慢性勞損、外傷引發(fā),致使局部出現(xiàn)無菌性炎癥,從而導(dǎo)致疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布等藥物。
五、痛風(fēng):由體內(nèi)尿酸升高導(dǎo)致,會(huì)使腳趾關(guān)節(jié)腫脹疼痛且可累及腳背??膳浜厢t(yī)生服用秋水仙堿片、非布司他片等藥物。
若疼痛嚴(yán)重,應(yīng)去醫(yī)院檢查。治療期間要注意多休息,以免影響康復(fù)。
總結(jié):走路腳背疼有多種原因,需根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法,包括休息、更換鞋子、藥物治療等,同時(shí)治療期間要保證充足休息以利恢復(fù)。
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