孕婦晚睡對胎兒和自身危害大。對胎兒而言，會造成胎兒生長發(fā)育緩慢、推遲預產期、影響寶寶生活習慣；對孕婦自身也有不利影響。具體如下：

一、胎兒生長發(fā)育緩慢。孕婦懷孕期間晚睡熬夜，會極大地消耗孕婦的氣血和心血，這對胎兒的生長發(fā)育會產生一定負面作用，可能導致胎兒出生后體重較輕。

二、推遲預產期并帶來不良后果。孕婦經常晚睡會使預產期推遲，讓孕婦身體和心理上的負擔加重，寶寶出生后還可能出現焦躁甚至生病等現象。

三、影響寶寶生活習慣。孕婦熬夜可能讓寶寶出生后容易哭鬧、不愛睡覺，不利于其養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

四、對孕婦自身的不利影響。孕婦晚睡可能導致其出現失眠、健忘、氣血不足、易怒以及產后抑郁等現象。

因此，建議孕婦養(yǎng)成良好的作息習慣，最好在晚上十點之前睡覺，每晚保證八到九個小時睡眠時間，中午也要保證一到兩個小時睡眠時間。孕婦良好的作息時間能保障胎兒的正常身體發(fā)育?？傊?，孕婦應避免晚睡，以維護自身和胎兒的健康。