眼腫可采取冷敷、熱敷、按摩、休息、飲食調(diào)整、藥物治療等方法消腫，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。

2.熱敷：用熱毛巾敷在眼睛上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。

3.按摩：輕輕按摩眼睛周圍的皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。

4.休息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度用眼。

5.飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油膩等刺激性食物。

6.藥物治療：如果腫脹和疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如眼藥水、眼膏等。

需要注意的是，如果眼腫是由于眼部疾病引起的，如結(jié)膜炎、角膜炎等，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對性治療。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群在使用上述方法時(shí)需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。