眼睛癢可嘗試清潔、冷敷、避免刺激、調(diào)整生活方式和藥物治療等方法，但需注意這些方法可能因人而異，必要時應咨詢醫(yī)生。

1.清潔眼睛：使用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，可去除刺激物和過敏原，緩解眼睛癢。

2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，可減輕眼睛癢和紅腫。

3.避免刺激：避免揉眼睛，避免長時間使用電子設備，避免接觸過敏原，如花粉、灰塵、動物毛發(fā)等。

4.調(diào)整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，保持飲食均衡，避免辛辣、刺激性食物。

5.藥物治療：如果眼睛癢嚴重影響生活，可以使用一些藥物，如抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素等，但需在醫(yī)生的指導下使用。

需要注意的是，對于兒童和孕婦，使用藥物需格外謹慎，應在醫(yī)生的指導下使用。此外，某些疾病，如結(jié)膜炎、角膜炎等，也可能導致眼睛癢，需要進一步檢查和治療。如果眼睛癢持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如疼痛、視力模糊等，應及時就醫(yī)。