眼睛紅血絲通常是由用眼疲勞、炎癥等造成的，緩解方法包括多休息、冷敷、使用藥物等。具體如下：

一、多休息：當(dāng)存在用眼過(guò)度、熬夜等情況時(shí)，容易引發(fā)眼睛血管擴(kuò)張，進(jìn)而出現(xiàn)紅血絲。此時(shí)通過(guò)讓眼睛多休息，能夠緩解紅血絲癥狀。

二、冷敷：患者可以把冰袋或濕毛巾敷在眼睛上，這樣能促使局部血管收縮，從而有助于減輕眼睛紅血絲現(xiàn)象。

三、使用藥物：如果是結(jié)膜炎、角膜炎等疾病導(dǎo)致的紅血絲，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用藥物來(lái)緩解。比如氧氟沙星滴眼液，可用于治療細(xì)菌性結(jié)膜炎等；阿昔洛韋滴眼液，適用于單純皰疹性角膜炎等；色甘酸鈉滴眼液，對(duì)過(guò)敏性結(jié)膜炎有一定療效等。

此外，患者平時(shí)飲食應(yīng)保持清淡，避免食用姜、蔥、辣椒等刺激性和辛辣食物，同時(shí)要防止熬夜，確保有充足的睡眠時(shí)間。

總之，眼睛出現(xiàn)紅血絲后可根據(jù)具體情況選擇合適的方法來(lái)緩解，同時(shí)要注意日常護(hù)理。