來月經(jīng)時不建議獻(xiàn)血。

女性在月經(jīng)期間，身體會失去一定量的血液，這可能導(dǎo)致身體虛弱和免疫力下降。獻(xiàn)血會進(jìn)一步減少血液量，可能會加重身體的負(fù)擔(dān)，引發(fā)或加重經(jīng)期不適，如頭暈、乏力、疲勞等。

此外，月經(jīng)期間女性的身體處于一個特殊的生理狀態(tài)，子宮內(nèi)膜正在脫落，此時獻(xiàn)血可能會增加感染的風(fēng)險，或者影響子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

對于有獻(xiàn)血意愿的女性，以下是一些建議：

1.選擇合適的時間：最好在月經(jīng)結(jié)束后2-3天再考慮獻(xiàn)血，確保身體有足夠的時間恢復(fù)。

2.保持身體健康：在獻(xiàn)血前，確保自己身體健康，沒有感冒、發(fā)熱或其他疾病。

3.告知醫(yī)生：如果對自己的健康狀況有任何疑慮，應(yīng)提前告知醫(yī)生，以便醫(yī)生評估是否適合獻(xiàn)血。

總之，為了自身的健康和安全，女性在月經(jīng)期間應(yīng)避免獻(xiàn)血。如果有其他關(guān)于獻(xiàn)血或健康的問題，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)。