十三個(gè)月寶寶一天奶量大約在600-800毫升，通常分2-3次喂養(yǎng)。

這個(gè)階段寶寶主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源還是奶類(lèi)，同時(shí)也需要添加輔食以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。在添加輔食時(shí)，可以從谷物、蔬菜、水果、肉類(lèi)等方面入手，逐漸增加食物的種類(lèi)和攝入量。

需要注意的是，每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不同，奶量也會(huì)有所差異。如果寶寶體重增長(zhǎng)緩慢或有其他異常情況，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以便調(diào)整喂養(yǎng)方案。

此外，為了讓寶寶健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)還需要注意以下幾點(diǎn)：

1.提供安全、衛(wèi)生的食物和餐具，避免食物過(guò)敏和感染。

2.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)進(jìn)餐，避免過(guò)度喂養(yǎng)或零食過(guò)多。

3.鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體發(fā)育和消化。

4.注意觀(guān)察寶寶的身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

總之，十三個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)需要綜合考慮多種因素，以確保寶寶獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)和健康成長(zhǎng)。