拉肚子時可以吃白蘿卜，但需適量，脾胃虛寒、腹瀉的人應(yīng)少吃或不吃。

拉肚子時可以吃白蘿卜，但需適量。

白蘿卜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C、膳食纖維、芥子油、淀粉酶等營養(yǎng)成分。從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度來看，白蘿卜具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、提高免疫力等功效。

拉肚子時，消化系統(tǒng)功能較弱，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。白蘿卜中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，但過量食用可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)。此外，白蘿卜性涼，脾胃虛寒、腹瀉的人應(yīng)少吃或不吃。

需要注意的是，拉肚子的原因有很多，如細(xì)菌感染、病毒感染、消化不良等。如果拉肚子癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物和生冷食物。