手被燙后火辣辣的疼，可采取以下方法緩解：用流動的冷水沖洗或浸泡燙傷部位15-30分鐘，輕輕擦干后涂抹燙傷膏，疼痛嚴重時口服止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。注意不要用手搔抓傷口，避免感染。若燙傷面積較大或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

1.立即用流動的冷水沖洗燙傷部位，持續(xù)15-30分鐘，以降低皮膚溫度，減輕疼痛和損傷。

2.用冷水浸泡燙傷部位，也可以緩解疼痛。但要注意水溫不宜過低，以免引起凍傷。

3.輕輕擦干燙傷部位，避免摩擦和刺激。然后，在傷口上涂抹一層薄薄的燙傷膏，如綠藥膏、燙傷膏等。注意不要用手搔抓傷口，以免引起感染。

4.如果疼痛嚴重，可以口服一些止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。但要注意按照說明書的劑量服用，不要過量。

5.如果燙傷面積較大或癥狀嚴重，如出現(xiàn)水皰、紅腫、疼痛加劇等，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會給予進一步的治療，如清創(chuàng)、包扎等。

需要注意的是，在處理燙傷時，要避免使用醬油、牙膏等偏方，以免加重傷口感染。同時，要保持傷口清潔干燥，避免感染。如果傷口出現(xiàn)感染癥狀，如紅腫、疼痛加劇、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)。