蕁麻疹患者可以吃富含維生素C、抗氧化劑的清淡易消化食物，避免食用過敏原食物，飲食調整不能替代藥物治療。

1.富含維生素C的食物：維生素C可以增強血管的彈性，減輕炎癥反應，有助于緩解蕁麻疹癥狀。富含維生素C的食物包括柑橘類水果、草莓、獼猴桃、西紅柿等。

2.富含抗氧化劑的食物：抗氧化劑可以清除自由基，減輕氧化應激，對蕁麻疹有一定的緩解作用。富含抗氧化劑的食物包括綠茶、藍莓、大蒜、洋蔥等。

3.清淡易消化的食物：蕁麻疹患者應避免食用過于油膩、辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。建議選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、蔬菜等。

4.避免食用過敏原：蕁麻疹是一種過敏反應，患者應避免食用過敏原食物，如海鮮、牛奶、雞蛋、花生等。如果不確定某種食物是否為過敏原，可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。

需要注意的是，飲食對于蕁麻疹的緩解只是輔助作用，不能替代藥物治療?；颊邞卺t(yī)生的指導下進行治療，并注意飲食和生活習慣的調整。同時，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，飲食調整應更加謹慎，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。