提高兒童免疫力的建議包括：均衡飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動、避免感染和預(yù)防接種。

1.均衡飲食：兒童的飲食應(yīng)包括富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、魚類、蛋類、奶制品、蔬菜和水果等。此外，還應(yīng)注意飲食的多樣性和均衡性，避免過度依賴加工食品和高糖飲料。

2.規(guī)律作息：兒童應(yīng)保持充足的睡眠時間，每天睡眠時間應(yīng)不少于10小時。此外，還應(yīng)注意作息規(guī)律，避免熬夜和過度疲勞。

3.適量運(yùn)動：兒童應(yīng)適量參加體育鍛煉，如跑步、游泳、跳繩等。適量的運(yùn)動可以增強(qiáng)兒童的體質(zhì)，提高免疫力。

4.避免感染：兒童應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣、勤通風(fēng)。此外，還應(yīng)避免接觸感染源，如患病的兒童和動物。

5.預(yù)防接種：預(yù)防接種是提高兒童免疫力的重要措施之一。家長應(yīng)按照國家規(guī)定的免疫程序，及時帶兒童進(jìn)行預(yù)防接種。

需要注意的是，以上方法僅適用于一般情況，如果兒童免疫力低下的情況較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。