夜里突然頻繁做噩夢，可能源于白天受到某種刺激或者壓力過大。

一、如果是白天受到刺激導致：夜里做夢本屬常見現象，但突然頻繁做噩夢，或許是白天受到了不良因素刺激產生恐懼心理。比如患者在白天時受到某種刺激，恐懼的心理會使大腦緊張，進而出現夜里頻繁做噩夢的情況。對此，如果這種現象經常發(fā)生，一定要找到原因，及時消除恐懼和刺激，這樣才能防止頻繁做噩夢。同時，白天應盡量少看驚悚的書籍或電影，這有助于避免晚上頻繁做噩夢。

二、如果是壓力過大造成：不管是男性還是女性，在生活中都要承擔諸多壓力，如果沒能及時調節(jié)和釋放壓力，就可能導致精神緊張，容易出現做噩夢的情況。倘若壓力過大引發(fā)過多不良反應，患者一定要通過合理的方式來釋放壓力，比如聽音樂、做運動等。

總之，當夜里突然頻繁做噩夢時，要考慮是白天受到刺激或壓力過大這兩個方面的原因，然后針對性地采取措施來改善。