健康男性一次射精的精子數量約為2億至6億個，精子數量與多種因素有關，對男性生育能力很重要，但不是唯一因素，如有疑慮可咨詢醫(yī)生，同時保持健康生活方式也有助于生殖健康。

精子數量對于男性的生育能力非常重要。如果精子數量過少，可能會導致受孕困難或不育。然而，精子數量并不是唯一影響生育能力的因素，精子的質量、活力和形態(tài)等也同樣重要。

如果男性對自己的精子數量或生育能力有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的評估和建議。醫(yī)生可能會進行精液分析等檢查，以確定精子的數量、質量和其他相關參數，并根據檢查結果提供個性化的建議和治療方案。

此外，保持健康的生活方式對于維護良好的生殖健康也非常重要。這包括均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒、避免過度暴露于有害物質等。

需要注意的是，以上內容僅供參考，如果有相關需求，建議及時就醫(yī)，以獲得更專業(yè)的幫助。