輕度焦慮是一種常見的心理健康問題，其癥狀主要包括情緒、軀體、認(rèn)知和行為等方面，如緊張、不安、恐懼、擔(dān)憂、心跳過快、呼吸急促、手抖、出汗、頭暈、頭痛、胃痛、注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩、決策困難、坐立不安、頻繁走動、回避社交、睡眠障礙等。

1.情緒癥狀：患者可能會感到緊張、不安、恐懼、擔(dān)憂等情緒。

2.軀體癥狀：患者可能會出現(xiàn)心跳過快、呼吸急促、手抖、出汗、頭暈、頭痛、胃痛等軀體癥狀。

3.認(rèn)知癥狀：患者可能會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩、決策困難等認(rèn)知癥狀。

4.行為癥狀：患者可能會出現(xiàn)坐立不安、頻繁走動、回避社交、睡眠障礙等行為癥狀。

需要注意的是，這些癥狀并不是所有輕度焦慮患者都會出現(xiàn)，而且癥狀的嚴(yán)重程度也可能因人而異。如果您懷疑自己有輕度焦慮，建議及時咨詢醫(yī)生或心理治療師，以便進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。