6個月以上寶寶可適當吃燕窩，但需注意燉煮軟爛、適量食用、避免與刺激性食物同食、對燕窩過敏者禁食、有病遵醫(yī)囑食用。

1.寶寶6個月以前，消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，吃燕窩可能會引起消化不良。6個月以后，寶寶的消化系統(tǒng)逐漸完善，可以適當吃一些燕窩。

2.寶寶吃燕窩時，應將燕窩燉得軟爛一些，以免噎住。

3.寶寶吃燕窩的量不宜過多，每次1-2克即可，每周吃1-2次即可。

4.寶寶吃燕窩時，應避免與辛辣、油膩、刺激性食物一起吃，以免影響燕窩的營養(yǎng)吸收。

5.對燕窩過敏的寶寶，應避免食用。

6.如果寶寶有其他疾病，如感冒、咳嗽等，應在醫(yī)生的指導下食用燕窩。

總之，寶寶吃燕窩需要謹慎，家長應根據(jù)寶寶的實際情況，適量食用。