三個月寶寶可豎著抱，但時間不宜過長，需用手托住其頭部和背部，避免受傷。

三個月的寶寶頸部和背部肌肉發(fā)育還不完善，不能很好地支撐頭部的重量，豎著抱時間過長可能會導致寶寶的頸部和背部疲勞，甚至影響骨骼發(fā)育。但如果寶寶需要被豎著抱，家長可以用手托住寶寶的頭部和背部，讓寶寶的頭部靠在家長的肩膀上，這樣可以減輕寶寶頸部的壓力。

需要注意的是，每個寶寶的發(fā)育情況都不同，如果寶寶還不能很好地豎著抱，家長也不要勉強，可以等寶寶再大一些再嘗試。同時，家長在抱寶寶的時候要注意安全，避免寶寶受傷。