風(fēng)濕病平時(shí)吃什么食物問(wèn)
風(fēng)濕病平時(shí)吃什么食物
-
-
張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
風(fēng)濕病患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn):
1.避免高嘌呤食物
高嘌呤飲食可導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的癥狀。因此,患者應(yīng)避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。
2.控制脂肪攝入
脂肪攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體重增加,加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。因此,患者應(yīng)控制脂肪的攝入量,選擇低脂肪食物,如瘦肉、魚(yú)類、禽類等。
3.增加維生素和礦物質(zhì)攝入
風(fēng)濕病患者應(yīng)增加維生素和礦物質(zhì)的攝入,如維生素C、維生素D、鈣等。這些營(yíng)養(yǎng)素有助于維持骨骼健康和免疫系統(tǒng)功能?;颊呖梢远嗍秤檬卟恕⑺?、奶制品等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
4.避免刺激性食物
患者應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、姜等,以免加重病情。
5.注意飲食均衡
患者應(yīng)保持飲食均衡,避免過(guò)度飲酒和吸煙。此外,患者還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免食用過(guò)期食物和不潔食物。
總之,風(fēng)濕病患者在飲食上需要注意避免高嘌呤食物、控制脂肪攝入、增加維生素和礦物質(zhì)攝入、避免刺激性食物、注意飲食均衡等?;颊邞?yīng)根據(jù)自身情況制定合理的飲食計(jì)劃,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的