吃香菜是否回奶，目前并無(wú)科學(xué)研究證明。哺乳期的媽媽可以適量食用香菜，以保持營(yíng)養(yǎng)均衡，但需注意不過(guò)量食用調(diào)味料和添加劑，如有食物過(guò)敏則需避免。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

吃香菜是否回奶，目前并沒(méi)有科學(xué)研究證明。

香菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。哺乳期的媽媽可以適量食用香菜，但也需要注意以下幾點(diǎn)：

均衡飲食：哺乳期的媽媽應(yīng)該保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，以保證乳汁的質(zhì)量和產(chǎn)量。

注意食物過(guò)敏：有些媽媽可能對(duì)香菜過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。如果媽媽在食用香菜后出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。

注意食用方式：香菜可以作為調(diào)料加入食物中，也可以作為蔬菜食用。在食用香菜時(shí)，應(yīng)注意清洗干凈，避免食用過(guò)多的調(diào)味料和添加劑。

總之，哺乳期的媽媽可以適量食用香菜，但應(yīng)注意均衡飲食，避免食用過(guò)多的調(diào)味料和添加劑，注意食物過(guò)敏等問(wèn)題。如果媽媽對(duì)某種食物有疑慮，可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。