口腔潰瘍具有周期性、復(fù)發(fā)性和自限性，一般7~10天可自愈。想加速愈合可采取以下措施：保持口腔清潔、避免刺激性食物、補(bǔ)充維生素、使用藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣。

1.保持口腔清潔：使用軟毛牙刷清潔口腔，飯后用淡鹽水漱口，有助于減少口腔細(xì)菌，緩解疼痛。

2.避免刺激性食物：少吃辛辣、酸性、油膩等刺激性食物，以免加重口腔潰瘍。

3.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素C、維生素B12的食物，如蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等，有助于促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。

4.使用藥物治療：可以在口腔潰瘍處涂抹西瓜霜、冰硼散等藥物，或使用氯己定含漱液、康復(fù)新液等漱口，緩解疼痛，促進(jìn)愈合。

5.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情舒暢，避免壓力過大；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。

需要注意的是，口腔潰瘍的愈合時(shí)間因人而異，如果口腔潰瘍持續(xù)時(shí)間較長、癥狀較嚴(yán)重，或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病的可能。此外，孕婦、兒童、老年人等特殊人群在治療口腔潰瘍時(shí)需要特別注意，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。