失眠與肝臟有關(guān)系嗎問(wèn)
失眠與肝臟有關(guān)系嗎
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何強(qiáng)主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
失眠與肝臟的關(guān)系比較復(fù)雜,中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄,與情志活動(dòng)關(guān)系密切,肝氣郁結(jié)或肝血不足都會(huì)導(dǎo)致失眠;西醫(yī)認(rèn)為肝臟與睡眠有一定關(guān)系,其功能異??赡軐?dǎo)致睡眠問(wèn)題,且與睡眠相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)和激素也與肝臟的功能有關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為,肝主疏泄,喜條達(dá),與情志活動(dòng)關(guān)系密切。如果情志不暢,肝氣郁結(jié),就會(huì)導(dǎo)致失眠。此外,肝藏血,肝血不足也會(huì)導(dǎo)致失眠。
西醫(yī)認(rèn)為,肝臟與睡眠有一定的關(guān)系。肝臟是人體的重要器官之一,它不僅具有代謝、解毒、合成等功能,還參與了人體的生物鐘調(diào)節(jié)。肝臟中的一些酶和蛋白質(zhì)可以影響睡眠質(zhì)量,當(dāng)肝臟功能出現(xiàn)異常時(shí),就可能導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。
此外,現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn),一些與睡眠相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)和激素,如褪黑素、多巴胺等,也與肝臟的功能有關(guān)。例如,肝臟可以影響褪黑素的合成和釋放,從而影響睡眠。
總之,失眠與肝臟有一定的關(guān)系,但具體的機(jī)制還需要進(jìn)一步的研究。對(duì)于失眠患者,應(yīng)該注意調(diào)整自己的生活方式和飲食習(xí)慣,保持心情舒暢,避免過(guò)度勞累和精神緊張。同時(shí),如果失眠問(wèn)題嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),接受專(zhuān)業(yè)的治療。
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