肚子老是覺得脹脹的，這可能由生理因素引起，像進食過快、攝入大量產(chǎn)氣食物等，也可能是胃炎、情緒管理不佳以及其他一些疾病導致。

一、生理因素：

1.進食過快會導致空氣隨食物一起進入胃腸道，從而可能引起腹脹。

2.當攝入大量產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，這些食物在消化道內(nèi)分解會產(chǎn)生大量氣體，進而引發(fā)老是覺得肚子脹的情況。

3.長期便秘使得腸道內(nèi)的廢物不能及時排出，也容易出現(xiàn)腹脹。

二、胃炎：

胃炎的發(fā)生與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、長期進食刺激性食物等有關(guān)?；颊叱死鲜怯X得肚子脹外，還常常伴有上腹部不適、噯氣、惡心、食欲不振、消化道出血等癥狀。

三、情緒管理不佳：

當情緒管理不好時，會致使胃腸蠕動減慢，消化功能受到影響，從而導致腹脹現(xiàn)象。

四、其他：

除了上述情況外，像胃潰瘍、結(jié)核性腹膜炎等疾病同樣可能出現(xiàn)老是覺得肚子脹的表現(xiàn)。

總之，在排除生理因素后，如果仍然存在這種情況，應及時前往醫(yī)院就診檢查，以明確病因，并進行針對性治療。