喝酒后肚子難受可通過停止飲酒、補充水分、進食易消化食物、服用藥物和就醫(yī)治療來緩解，需注意適量飲酒和保持健康生活方式。

1.停止飲酒：停止飲酒是緩解肚子難受的首要措施。酒精會刺激胃黏膜，導(dǎo)致不適。

2.補充水分：喝酒會導(dǎo)致身體脫水，因此補充足夠的水分可以幫助緩解肚子難受?？梢赃x擇白開水、礦泉水或果汁等。

3.進食易消化的食物：吃一些易消化的食物可以緩解肚子難受，例如面包、餅干、香蕉等。

4.服用藥物：如果肚子難受較為嚴重，可以服用一些藥物來緩解癥狀，例如胃藥、止痛藥等。但是，在服用藥物之前，最好先咨詢醫(yī)生或藥師的建議。

5.就醫(yī)治療：如果肚子難受持續(xù)時間較長或癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)治療。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的治療，例如輸液、洗胃等。

需要注意的是，長期大量飲酒可能會對身體健康造成嚴重影響，如肝臟損傷、心血管疾病等。因此，建議適量飲酒，避免過度飲酒。同時，如果有任何健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)治療。