當(dāng)嬰兒出現(xiàn)脹肚子的情況時(shí)，可以嘗試調(diào)整飲食、腹部按摩、飛機(jī)抱、拍嗝、藥物治療等方法來緩解。3個(gè)月以下的嬰兒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.調(diào)整飲食：如果是母乳喂養(yǎng)，母親應(yīng)注意自己的飲食，避免食用容易引起腹脹的食物，如豆類、玉米、紅薯等；如果是配方奶喂養(yǎng)，可以考慮更換奶粉品牌或調(diào)整奶粉沖泡比例。

2.腹部按摩：以嬰兒肚臍為中心，順時(shí)針方向輕輕按摩嬰兒的腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排氣。

3.飛機(jī)抱：讓嬰兒趴在大人的手臂上，這種姿勢(shì)可以緩解腹部壓力，減輕腹脹。

4.拍嗝：喂奶后及時(shí)拍嗝，幫助嬰兒排出胃內(nèi)氣體，減少腹脹。

5.藥物治療：如果腹脹嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如西甲硅油等。

需要注意的是，對(duì)于3個(gè)月以下的嬰兒，出現(xiàn)脹肚子的情況，尤其是伴有哭鬧、嘔吐、精神萎靡等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的疾病。同時(shí)，在日常生活中，要注意給嬰兒保暖，避免著涼。