帶牙套不能瘦臉。

牙套是一種牙齒矯正工具，通過施加外力來調(diào)整牙齒的排列和咬合。它主要用于解決牙齒不齊、咬合不正等問題，并不能直接影響臉部的形狀或減少臉部脂肪。

如果有人認(rèn)為戴牙套后臉看起來變小了，這可能是由于以下原因：

1.牙齒排列整齊后，嘴唇的形態(tài)和位置可能會發(fā)生變化，從而使臉部看起來更加和諧。

2.矯正牙齒過程中，口腔衛(wèi)生的改善可能會減少牙齦腫脹和口腔炎癥，使臉部看起來更加清晰。

3.心理因素也可能起到一定作用，因?yàn)閷ρ例X的改善會帶來自信和心理上的變化，進(jìn)而影響整體外貌感覺。

需要注意的是，瘦臉的方法因人而異，最有效的方法通常是通過健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來控制體重和減少臉部脂肪。如果您對臉部形狀不滿意，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或美容專家，了解適合您的解決方案。同時(shí)，在進(jìn)行任何美容或整形治療之前，一定要進(jìn)行充分的研究和咨詢，確保安全和效果。