清宮后通常在30至45天左右來月經(jīng)，具體因患者恢復(fù)情況而異。清宮是指醫(yī)生運(yùn)用相關(guān)器械將宮腔內(nèi)殘留物質(zhì)清理掉，類似一次月經(jīng)促使子宮內(nèi)膜脫落。

一、清宮后來月經(jīng)時間取決于子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況。

1.若恢復(fù)良好，子宮內(nèi)膜達(dá)到來月經(jīng)厚度，一般30天或45天左右會月經(jīng)來潮。

2.若恢復(fù)不佳，或清宮后護(hù)理不當(dāng)繼發(fā)感染，可能影響子宮內(nèi)膜周期性脫落，導(dǎo)致月經(jīng)2至3個月才來，甚至出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

二、清宮后女性要注意多方面。

1.多休息，規(guī)律作息，不熬夜不過度勞累，避免劇烈運(yùn)動，過早同房。

2.保持私處衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持會陰部清潔干燥，避免細(xì)菌滋生引發(fā)感染。

3.注意健康飲食，多吃清淡食物。

三、若身體出現(xiàn)出血量大、腹部劇烈疼痛等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查和治療，以免延誤病情。

總之，清宮后要關(guān)注月經(jīng)恢復(fù)時間和自身身體狀況，做好各方面護(hù)理，出現(xiàn)異常及時處理。