流產(chǎn)后女性身體需要時間恢復(fù)，飲食上應(yīng)注意補充蛋白質(zhì)、鐵元素，多吃新鮮蔬果，避免刺激性食物，保證飲食衛(wèi)生，均衡飲食。

1.補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可以選擇雞肉、魚肉、蛋類、豆類等食物。

2.多吃含鐵食物：流產(chǎn)后會流失一定量的血液，需要補充含鐵食物，如動物肝臟、菠菜、紅棗等，以預(yù)防貧血。

3.多吃新鮮蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。

4.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷等食物，以免刺激胃腸道，影響身體恢復(fù)。

5.注意飲食衛(wèi)生：流產(chǎn)后身體抵抗力下降，容易感染細(xì)菌，因此要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。

總之，做完流產(chǎn)后要注意飲食均衡，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，有助于身體恢復(fù)。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持心情愉悅，促進(jìn)身體康復(fù)。如果出現(xiàn)異常情況，如發(fā)熱、腹痛、陰道流血等，應(yīng)及時就醫(yī)。