便秘果不可以長期食用，長期食用可能會對身體造成依賴性、腸道功能紊亂等不良影響。

1.依賴性：長期食用便秘果可能會導(dǎo)致身體對其產(chǎn)生依賴性，一旦停止食用，便秘問題可能會再次出現(xiàn)，甚至?xí)訃?yán)重。

2.腸道功能紊亂：便秘果中含有一些成分，可能會影響腸道的正常功能，導(dǎo)致腸道蠕動減緩，進(jìn)而加重便秘問題。

3.其他健康問題：長期食用便秘果還可能會引起其他健康問題，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等。

因此，便秘果不建議長期食用。對于便秘問題，應(yīng)該采取綜合的治療方法，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等。如果便秘問題較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時，在食用任何藥物或保健品之前，都應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。