小孩子吃飯慢怎么辦問(wèn)
小孩子吃飯慢怎么辦
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王世紅副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
如果小孩子吃飯慢,家長(zhǎng)可以嘗試創(chuàng)造愉快的就餐環(huán)境、合理安排孩子的零食、增加孩子的運(yùn)動(dòng)量、制定規(guī)則鼓勵(lì)孩子自己吃飯、耐心引導(dǎo)不催促孩子等方法,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
如果小孩子吃飯慢,可以嘗試以下方法:
1.創(chuàng)造愉快的就餐環(huán)境;
2.合理安排孩子的零食;
3.增加孩子的運(yùn)動(dòng)量;
4.制定規(guī)則,鼓勵(lì)孩子自己吃飯;
5.耐心引導(dǎo),不催促孩子。
對(duì)于年幼的孩子,家長(zhǎng)要有耐心,多給孩子一些時(shí)間和鼓勵(lì),幫助他們逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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