蠶沙、竹茹、陳皮退燒效果有限，不建議作為主要退燒方法。使用需遵醫(yī)囑，避免過量或長期使用。發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)病因治療。使用中藥前咨詢醫(yī)生。

1.蠶沙：蠶沙是蠶的糞便，性溫，具有祛風除濕、和胃化濁的功效。一些傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為蠶沙可以用于治療發(fā)熱、頭痛等癥狀，但目前并沒有足夠的科學研究證據(jù)支持這一說法。

2.竹茹：竹茹是竹子的莖稈經(jīng)過加工后得到的部分，性微寒，具有清熱化痰、除煩止嘔的功效。一些中醫(yī)典籍中記載竹茹可以用于治療肺熱咳嗽、嘔吐等癥狀，但也沒有直接證據(jù)表明竹茹具有退燒的作用。

3.陳皮：陳皮是曬干的橘子皮，性溫，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。陳皮在一些中藥方劑中被用于治療脘腹脹滿、食欲不振等癥狀，但同樣沒有直接證據(jù)表明陳皮可以退燒。

需要注意的是，以上三味中藥都是中藥材，使用時需要遵循醫(yī)囑，避免過量使用或長期使用。如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，建議及時就醫(yī)，根據(jù)病因進行治療。同時，在使用任何中藥或草藥之前，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，以確保其安全性和有效性。