喝酒后吐黃水苦水，可通過停止飲酒、補充水分、飲食調(diào)整、藥物治療、就醫(yī)治療等方法快速恢復。

1.停止飲酒：喝酒后吐黃水苦水，首先要停止飲酒，避免進一步刺激胃腸道。

2.補充水分：嘔吐會導致身體大量失水，需要及時補充水分，可以喝一些溫水、淡鹽水或糖水，以補充身體所需的水分和電解質(zhì)。

3.飲食調(diào)整：可以吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸道負擔。

4.藥物治療：如果癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，如胃黏膜保護劑、止吐藥等，以緩解癥狀。

5.就醫(yī)治療：如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。

需要注意的是，長期大量飲酒可能會對身體健康造成嚴重影響，如肝臟損傷、心血管疾病等。因此，建議適量飲酒，避免酗酒。同時，對于有胃腸道疾病、肝臟疾病等基礎疾病的人群，更應注意避免飲酒，以免加重病情。