哭完頭疼想吐可能是呼吸性堿中毒或血壓升高所致，可通過(guò)放松、補(bǔ)水、轉(zhuǎn)移注意力等緩解，特殊人群需及時(shí)就醫(yī)。

根據(jù)哭完感覺(jué)頭疼得要裂開(kāi)還想吐的情況，這可能是由于哭泣時(shí)過(guò)度換氣，導(dǎo)致二氧化碳呼出過(guò)多，引起呼吸性堿中毒，從而出現(xiàn)頭疼、想吐的癥狀。此外，哭泣時(shí)情緒激動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，也會(huì)引起頭疼。

對(duì)于這種情況，需要采取以下措施：

1.放松心情，深呼吸，緩解焦慮和緊張情緒。

2.可以喝一些溫水，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，緩解癥狀。

3.轉(zhuǎn)移注意力，做一些自己喜歡的事情，如聽(tīng)音樂(lè)、看電影等。

4.如果頭疼、想吐的癥狀持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)其他不適癥狀，如胸悶、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

需要注意的是，孕婦、高血壓患者、心臟病患者等特殊人群，在哭泣后出現(xiàn)頭疼、想吐等癥狀時(shí)，應(yīng)更加重視，及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度悲傷、焦慮等情緒，保持身體健康。